ورزش3

چربی سوز هلز بریث الیمپ هلز بریث الیمپ با ترکیبی عالی از عصاره گیاهان طبیعی با تأثیرات نیروزایی است که جهت سرعت بخشیدن به فرآیند های تجزیه بافت های چربی تولید شده است .تأثیرات مطلوب این مکمل به دلیل تشدید سرعت متابولیسم (سوخت و ساز) بدن است و همچنین استفاده مؤثر از میزان انرژی بالایی که برای بدن تولید می کند، سبب می شود که فرآیند تجزیه چربی در تمام روز در جریان باشد .محصولات چربی سوز، اغلب به منظور تشدید مکانیزم تولید گرما در بدن تولید می شوند که بطور مؤثر به کاهش چربی بافتهای بدن کمک می کنند. این محصول بر اساس تازه ترین گزارش ها و توصیه های علمی در مو ورزش3...ادامه مطلب

ال کارنیتین چربی سوز دریافت کارنیتین به همراه امگا ۳ یکی‌ از ساده‌ترین راه‌هایی است که شما میتوانید برای کاهش وزن و افزایش سطح انرژی خود انجام دهید. نکته جالب در مورد الکارنیتین این است که با افزایش سطح آن درون عضلات شما زندگی‌ با کیفیت تری را تجربه خواهید کرد.چربی‌ سوزی و افزایش انرژی تنها دو مورد از چندین مزایای مصرف کارنیتین می‌باشد.در زیر به چند مورد دیگر از مزایای کارنیتین اشاره خواهیم کرد: ۱) افزایش ظرفیت انجام تمرینات پر فشار ۲) افزایش عملکرد ورزشی ۳) ریکاوری سریعتر از تمرینات پر فشار ۴) بهبود عملکرد مغز در این مقاله قصد داریم از مزایای ال ورزش3...ادامه مطلب

رژیم غذایی کاهش وزن هر روزه رژیم های غذایی و متدهای مختلف کاهش وزن مختلفی فریبکارانه ترویج می یابند.برای نمونه: رژیم سوپ کلم رژیم ۳ روزه رژیم atkins رژیم سواحل جنوب … به افرادی که از رژیم ۳ روزه تبعیت می کنند قول می دهیم که حدود ۴٫۵ کیلوگرم (۱۰ پوند) کاهش وزن طی این ۳روز داشته باشند. گرچه در واقع بیشتر این کاهش وزن بسبب از دست دادن مایعات است،نه سوختن چربی های نا مطلوب بدن.برای رسیدن به کاهش وزن پیشنهاد شده، ورزش در این متد ذکر نشده است. آنچه میتوانید بخورید : رژیم ۳ روزه،برنامه غذایی فوق العاده خاصی است که باید دقیقاً اجرا شود.قسمت هایی که باید خورده شوند ورزش3...ادامه مطلب

رژیم لاغری سریع رازهای لاغری سریع و رژیم غذایی را بدانید رژیم لاغری رژیم لاغری سریع یعنی چی؟ چطور میتونید سریع رژیم بگیرید. وزن کنم کنید امروز دز اینجا به شما آموزش میدیم که چطور رژیم لاغری بگیرید. رژیم لاغری سریع رژیم سختی نیست به شرطی که عزم خودتونو  رو برای رژیم لاغری سریع جزم کنید. باید خیلی از هوس های غذایی تونو کنار بگذارید کارهاییی که بهتون میگیم خیلی برای رژیم لاغری سریع ههمه که رعایت کنید. مثلا خیلی روزها از با دوستان یا خوانواده هستید و پیش میاد که غذای نا مناسب بخورید به اونها هم رژیم لاغری سریع رو معرفی کنید.   شما اگه واقعا نیاز دارید وزن ورزش3...ادامه مطلب

دلایل چاقی شکم و پهلو و تجمع چربی در آن به شرح زیر هستند: تاثیرات ژنتیک: مسائل ژنتیک دارای نقش با اهمیت در احتمال چاق شدن شما دارد. تاثیرات روان شناسی: بعضی محققان اعتقاد دارند که هر فرد دارای یک وزن مشخص است که بدن در برابر تغییرات ایجاد شده در این وزن مقاومت از خود نشان می دهد. علاوه بر این افراد در سنین، جنسیت و اندازه بدن یکسان اغلب دارای نسبت های متابولیک متفاوت هستند. مقدار مصرف غذا و ناهنجاری های مربوط به آن: اگر شما به مقدار زیاد غذا مصرف می کنید و بطور خاص غذاهایی مصرف می کنید که میزان چربی و کالری آنها بالا است، می توانید به چاقی مفرط مبتلا شوید. ورزش3...ادامه مطلب